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Queria dizer que faz umas duas semanas que não tomo café da tarde, nem intoxico meu corpo com bobagens e não como fora de hora, e sinto que no começo foi mais difícil mas, agora ficou super natural, semana passada se forma 700g, sem sofrimento, sem passar fome então esse é o segredo do sucesso, não se privar, passar fome, comer só coisa light, não, vc tem que se respeitar, respeitar esse corpo que Deus te deu, e honrá-lo.
tô feliz da vida...

com certeza, terminarei o ano de 2010, melhor do que comecei!!!
tô tão feliz!!!!