sem gastar hahá!

As vezes agente " cria" necessidade que não existe. como fico em casa, detesto ficar de chinelo, gosto de ficar de tênis, dá um ar mais arrumadinho, pois é, eu tenho um all star preto de couro que eu amo, e eu o estava usando para ficar em casa, e fiquei com dó, pensei: vou comprar outro all star para ficar em casa, mas, dando uma olhada melhor em meu roupeiro descobri que tinha um nike baixinho, usado para dança, que atende perfeitamente a questão! assim economizo uns dinheiros e não tenho mais um tênis para guardar!!!!


yey!!!
temos economizado também no supermercado, confesso que eu fazia direto compras por impulso, agora só sigo a lista.

bjk, boa sexta-feira!


em breve, good news!

Jaqueta perfecto - preparação

Minha gente, pé para máquina, e agulhas comprados, só faltam chegar (leva 1 mês), rsrsrs, estou aqui na expectativa...
Não vejo a hora!

Limpeza do banheiro

Guia básico de limpeza diária no banheiro. Reuna o material de limpeza e transporte-o para o banheiro ( limpadores, desinfetantes, esponjas e escovas, panos, vassoura e rodo, etc). Começe recolhendo o lixo e substituindo o saco plástico da lixeira.. Organize as toalhas e substitua as peças de acordo com sua programação semanal.. Recoloque shampoos, cremes de volta nos seus lugares.. Retire os tapetes e varra o piso.. Com um limpador multiuso e uma esponja limpe a pia, a bancada e os espelhos. Seque com um pano de limpeza.. Higienize e desinfete o vaso sanitário, esfregando a parte interna com uma escova. Limpe a parte externa com um pano e o limpador e finalize com um pano seco. Sempre higienize as paredes laterais do sanitário com um pano e desinfetante.. Limpe o box ou banheira com uma esponja e limpador geral. Enxuge com um pano seco.. Limpe o piso com um pano de chão ou mop com desinfetante. Repasse um pano limpo e seque. Reponha os tapetes no lugar.vou fazeer!!
Fonte: http://anaafonsoorganizer.com.br/2009/03/25/arrumacao-em-15-minutos-banheiro/

Ana Afonso
www.anaafonsoorganizer.com.br

Jaqueta Perfecto, novo projeto

Nós como seres humanos as vezes nos mostramos meio tapados.
Eu tive um insight esses dias, que é brincadeira.
Meu marido ganhou do seu pai uma jaqueta perfecto preta de couro linda mas, ele não usa, na verdade ela é feminina mas, é enorme.
Eu via a bendita jaqueta como um trambolho mas, como esses dias andei dando uma reformada em uma roupas daqui de casa, tive uma idéia, dar um resize na jaqueta pra mim.
Tenho só que comprar a agulha certa e a linha certa mas, tirando isso, acho que não será muito difícil.
Eu tenho uma jaqueta perfecto jeans da Hering, e vou me basear por ela nas medidas, ela é um pouco larguinha o que é ideal para o couro, nada de ficar muito apertado né?
Tenho também uma saia de renda da Lucy in the sky, da época e que era adolescente, mas, nesse style de ter uma saia curta por baixo, tô pensando em fazer uma saia mais curta, pois ela é longa, para mim, ou para a Bela.
Pensando e aprendendo!
Thinking out the box!

ps- hoje completo 34 aninhos, tô feliz da vida com essa idade! obrigada Pai!!! que venham mais 34, com muita saúde!

bjk a todos!

Flerte com o pecado

Hoje fui levar minha filha pra escola, tô dentro do carro, curtindo um som tipo Davi Silva, depois coloco o link da música, e a letra dizia: eu creio e verei a glória de Deus!
Eu vinha cantando com meu coração ardendo, pois sei que verei a glória de Deus, em algo específico que Deus está fazendo em minha vida.
Nisso a Bela me chamou e o carro estava parado no farol, eu olhei pra trás pra ver o que ela queria, nisso um cara que estava com o carro do lado, achou que eu estava paquerando ele, e aproximou o carro do meu.
Meu filho, eu pensei, eu quero ver a glória de Deus, e não a lascívia, sai pra lá cão, na verdade pensei tudo isso, virei pra frente e continuei cantando.
Mas, isso me levou a uma pequena reflexão: As pessoas se " paqueram" na rua, é isso mesmo, e não importa se saõ casadas ou não, pois se o cara achou que eu estava de olho nele, é pq isso deve ser meio corriqueiro, o cara já sai de carro achando que vai ter alguma periguete para paquerá-lo.
Meu amigo, minha amiga, em primeiro lugar nosso compromisso de fidelidade deve ser com nosso Deus, pois esse é maravilhoso, e nos mostra que esses pequenos prazeres da carne são tão frívolos, tão pequenos que não valem um segundo do nosso precioso tempo, segundo com nosso cônjuge, que é a pessoa que fizemos aliança de sempre sermos fiéis, na saúde, na doença, na riqueza, na pobreza, até que a morte nos separe, não é até que o passeio de carro nos separe, ou até que eu entre no escritório onde trabalho, ou até que acesse meus e-mails, não pois os olhos do Senhor estão em todo o lugar.
Por isso, não flerte com o pecado, pois quem com mexe com fogo acaba queimado!
Boa tarde!

Polêmica...

Vacinas realmente causam autismo?

“Cientistas não deveriam ter medo de investigar qualquer teoria plausível”

Dave Tombers

Abril foi o Mês de Conscientização do Autismo, e apesar dos avanços feitos para diagnosticar e tratar os que sofrem dessa aflição que os impedem de ter uma vida normal, um número assombroso de famílias ainda está buscando respostas para a sua causa.

Os Centros de Controle de Doenças descrevem as desordens do espectro autista, ou DEAs, como um grupo de deficiências de desenvolvimento que causam problemas sociais, comunicativos e comportamentais consideráveis.

As DEAs, identificadas pela primeira vez na década de 40, costumam ser doenças que afetam o desenvolvimento do cérebro.

Pessoas com esse tipo de desordem têm alguns sintomas em comum, como problemas de interação social. Mas existem diferenças, como quando os sintomas começam, quão severos eles são e a natureza exata dos sintomas.

As DEAs podem incluir “transtorno autístico, síndrome de Rett, transtorno desintegrativo da infância, transtorno global do desenvolvimento sem outra especificação (PDD-NOS) e síndrome de Asperger".

O Centro de Controle de Doenças relata que a taxa de autismo em crianças cresceu de uma em 150 para uma em 88 nos Estados Unidos. Isso representa um aumento de 78% desde 2002. As estimativas são baseadas em relatórios de vigilância da Rede de Monitoramento de Autismo e Transtornos de Desenvolvimento, do Centro de Controle de Doenças.

“A DEA pode estar associada a doenças intelectuais, dificuldades de coordenação motora e de atenção e problemas de saúde física, como sono e distúrbios gastrointestinais”, de acordo com o site Autismspeaks.org.

O distúrbio afeta cinco vezes mais meninos do que meninas.

O Centro de Controle de Doenças estima que cerca de um a cada 45 meninos apresenta desordem do espectro autista, enquanto que a taxa entre meninas é de uma em cada 252. O estado de Utah possui as maiores taxas, com uma em cada 47 meninas, e há aumentos preocupantes entre a população negra e hispânica.

Uma pesquisa na internet a respeito das causas do autismo aponta para todas as direções, exceto para o timerosal, um conservante a base de mercúrio utilizado em vacinas infantis que está em processo de descontinuação.

Desde que considerado uma potencial causa das desordens neurológicas, a maioria dos médicos, entidades governamentais e farmácias debatem agora se o timerosal possui alguma conexão. E pelo menos um relatório divulgado pelo Centro de Controle de Doenças alega que não existem estudos médicos que mostram a ligação entre o autismo e as vacinas infantis.

O deputado Dan Burton, republicano do estado de Indiana, não acredita nisso.

Burton, ao longo da década passada, tem ajudado a conduzir mudanças no Congresso americano para apoiar as pesquisas sobre o autismo.

O neto do deputado é autista, e ele sabe muito bem o impacto que a doença tem na sua família.

Burton escreve: “Quando não se tem a menor ideia do que está causando a doença, cientistas e formuladores de políticas não deveriam ter medo de investigar qualquer teoria plausível”.

Burton pede aos legisladores que façam mais para ajudar os milhões de americanos afetados pelo autismo.

“O autismo não tem cura, e não é uma doença mortal. Isso quer dizer que as crianças autistas de hoje serão os adultos autistas e os senhores autistas de amanhã”.

“Nosso país não está preparado para lidar com os complexos desafios apresentados por uma geração de autistas”.

Mais de um estudo indica ligações entre o mercúrio e o autismo.

No mesmo ano, agentes federais divulgaram dados reconhecendo o drástico aumento da prevalência do autismo em crianças americanas, um estudo de 2011 do periódico Journal of Toxicology and Environmental Health (Diário de Toxicologia e Saúde Ambiental) descobriu uma “relação estatisticamente relevante” entre o mercúrio e o autismo.

De acordo com o estudo, “quanto maior a proporção de crianças recebendo as vacinas recomendadas, maior é a prevalência do autismo”.

Outro estudo de 2011 do Journal of Inorganic Biochemistry (Diario de Bioquímica Inorgânica) questionou não apenas o timerosal nas vacinas, mas também o alumínio.

De acordo com o relatório, as crianças dos países com as taxas mais altas de DEAs também parecem ser as que sofrem maior exposição ao alumínio em vacinas.

No entanto, a comunidade médica descarta as vacinas como causa, e em vez disso continua a se perguntar o que está causando os terríveis distúrbios.

“Acredito que a maioria dos médicos descarta o mercúrio nas vacinas como causa do autismo porque o mercúrio foi descontinuado”, disse o ex-deputado e médico aposentado Dave Welton ao WND.

“As taxas de autismo deveriam ter começado a cair mais ou menos em 2006 se o mercúrio fosse o culpado”.

Weldon explicou que a sua principal preocupação é o rodízio de pessoas envolvidas na pesquisa com vacinas.

“Você tem cientistas trabalhando para o Centro de Controle de Doenças que vão para o Instituto Nacional de Saúde, depois para o meio universitário, depois para uma empresa farmacêutica, para depois voltarem para o Centro de Controle de Doenças”, afirma.

No ano passado, um artigo do periódico inglês Journal of Medicine (Revista da Medicina) declarou que o estudo de Andrew Wakefield de 1998, que originalmente descobriu a ligação entre o mercúrio e o autismo, era uma “fraude elaborada”.

Wakefield não vê dessa forma. Ele continua defendendo seu estudo e cita vários outros estudos em cinco países diferentes que replicaram suas descobertas.

No seu site da internet, Wakefield afirma: “Continuo dando total apoio a pesquisas independentes para apurar se estímulos ambientais, como vacinas, estão causando autismo e outros transtornos de desenvolvimento”.

Enquanto isso, muitos da comunidade médica indicam uma série de áreas suspeitas para as causas das DEAs, desde causas genéticas, pesticidas e outros fármacos (não vacinas infantis), e até mesmo a idade e o peso dos pais no momento da concepção das crianças.

A atriz e eminente ativista Jenny McCarthy está entre os que não estão convencidos com o mantra do “parem de investigar o mercúrio”. Donald Trump também apoiou a questão.

Trump atacou um estudo recente da revista médica Pediatrics que acusa mães obesas pelo autismo, chamando as descobertas de “ridículas”.

Trump disse à Fox News que a maioria dos médicos discorda da sua posição de que o autismo está ligado a vacinas infantis; mas, segundo ele, “Não dou a menor importância”.

A Dra. Mary Ann Block do Texas pode não ter todas as respostas para as causas do autismo, mas não irá esperar que o governo ofereça soluções. Block está entre as que trabalham para a prevenção do autismo no futuro e que ajudam crianças autistas a viverem melhor.

Block disse ao WND que teve sucesso no tratamento de pessoas com autismo na sua clínica no Texas, e que ela ajudou “muitas crianças a voltarem ao normal”.

Em um e-mail enviado ao WND, Block questiona os estudos e as estatísticas divulgadas pelo governo que descartam o mercúrio e o alumínio, e indica estudos de outros países que veem uma ligação às vacinas infantis.

“Um estudo da Alemanha divulgado em setembro de 2011 mostra que crianças vacinadas têm pelo menos duas a cinco vezes mais doenças e desordens do que crianças não vacinadas”, afirma.

Muitos se assustam quando ouvem falar de pais evitando vacinar seus filhos, mas Block descobriu que os riscos são inequívocos.

Ela explica que existe mais na vacina do que simplesmente os seus ingredientes ativos, e um exame cuidadoso dos rótulos deixaria qualquer um chocado.

“O timerosal, um derivado do mercúrio, ainda é encontrado em muitas vacinas em quantidades residuais”, afirma ao WND.

O propilenoglicol, ou anticongelante; o fenol, um corante de desinfetante; formol, um conservante carcinogênico; hidróxido de alumínio; fosfato de alumínio; e até mesmo tecido de humanos abortados está na lista de outras substâncias citadas por Block.

“Por que alguém pensaria que não há problema, ou pior, que é seguro injetar essas substâncias no corpo de quem quer que seja, ainda mais crianças?” pergunta ela.

Limpeza da cozinha

Hoje a minha ajudante está por aqui, mas, como não gosto de explorar, eu limpo a cozinha.
Essa semana acabei vendo um vídeo sobre sanitização da cozinha e me inspirei e não é que deu super certo.
Eu limpei os armários com água quente, detergente e um pouquinho de água sanitária, ficou bem limpinho...
Estou nessa empretitada de limpeza.
Ontem limpei a despensa, o ruim é que é em um armário baixo e ainda com um aramado redondo ruim de limpar, faltou o DFA, Desig for Assembly, que é um método de criação |(meio dsign) para criar as coisas que tenha fácil manutenção, acesso (eh, engenharia...).
Eu não me ligava muito em design, mudei, acho fantástico o modo como as pessoas, nós pessoinhas que temos uma caixola que não é só para enfeite, usam para facilitar as nossas vidas!

veja o vídeo e se inspire:
http://www.youtube.com/watch?v=cv15rRuIGvY&feature=share

Minha semana

Oi minha gente, aqui vão algumas imagens da minha semana aqui em casa, lembrando que esse mês estou destralhando a minha casa, está tudo tão mais clean...

minha Bela, vai ficar uma mulher muito bonita, não?

Rafinha chorando, o sono estava batendo.

minha sala com os brinquedos jogados no chão, lembrando que eu diminui a quantidade de brinquedos drasticamente, uma montanha foi para o lixo.

armário arrumadinho do marido, ehhhhh!

bom final-de-semana para vc!!!!

Voltando a leitura

Fiquei uns dias sem ler a Bíblia, meu Deus quanta diferença, fiquei dando uma de Marta.
Ontem fui a igreja, quem pregou foi a Teresa, maravilhosa graça, foi a pregação, maravilhosa mesmo, e ela disse algo que foi fundamental:
tem uma música da Ludmila Ferber (que gostava mais em tempos antigos), que diz:
Em tempos de guerra, nunca pare de lutar, não baixe a guarda, profetiza sem parar!
E é isso, as vezes agente tem umas vitórias e descansa, não podemos, estamos que nos alimentar da santa palavra de Deus, nos posicionar nela e prosperar nela.
E não existe preguiça no mundo espiritual, não existe e ponto final.
Então, vou continuar com as arrumações por aqui mas, também vou separar um tempo para me dedicar ao meu Deus, lembrando que os muçulmanos se inclinam 3 vezes ao dia para seu deus, que vergonha, e nós?
pense nisso!
Bom dia pra vc!!!!

Lou lou e peso

Quando era adolescente era uma febre usar Loulou, eu era das meninas que queria, ele não é um perfume para adolescentes por ser muito forte mas, para a minha idade hoje, e inverno combina super bem.
Eu queria tanto mas, não pedi nem para meu pai nem para a minha mãe, não sei pq. Mas, para a minha grata surpresa, meu pai chegou com o perfume, eu fiquei tão feliz!!!
É tão legal quando agente ganha um presente sem esperar, ainda mais se for do pai, pq normalmente eles são meio desligados.
Na nossa última viagem para USA, marido pediu para eu comprar, ele ficou guardado mas, nesse inverno comecei a usar, que delícia!

Quanto ao peso, hoje tomei a decisão de me pesar, confesso que não tenho sido muito disciplinada quanto aos exercícios físicos mas, estou na sopa, tomando de vários tipos, o que sacia bem a minha fome, e comendo frutas, que também eu gosto muito, sinto que ultimamente não tenho sentido aquela vontade incontrolável de comer coisas gordurosas, doces, estou me sentindo bem, comendo bem, e para mina grata surpresa estou pesando 66kg, redondo, mas, desconfio que estou com menos, pois ando meio inchada, que beleza, para os 63kg que é um bom peso para minha estrutura faltam só 3 quilinhos, beleza, Deus é tão bom né?
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Boa quarta-feira pra vc!

ps - estou destralhando a minha casa, está ficando ótima!