Olha, estou cansada desses pesos a mais. Tenho 34 anos e preciso tomar uma atitude.
Acho que o único jeito e de voltar as raízes, comer quando estou com fome, aniquilar a fome emocional da minha vida de vez.
Comer 3 x durante o dia e só, nada mais.
Pretendo mudar esse mau hábito, já, e esse será o mês.
CHEGA!
Até mais!!!
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