Estou saindo do sedentarismo.
To caminhando com o marido (quando não chove), e me derretendo no elíptico.
Esse será o ano, em nome de Jesus, de voltar ao manequim correto, cuidar do meu corpitcho...
Ganhei umas roupas para caminhar, pq o negócio estava feio, só velharia, um tenis, e to indo a luta.
Sai banha maldita.
E claro, comer só quando sentir fome física, acho que esse também é um grande segredo.
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