Mulheres francesas não engordam

Uma das minhas paixões é ler, eu amo ler, amo livros, amo ter livros, sempre estou com um livrinho, lendo aprendendo.
Esse bom hábito começou quando ainda era criança mas, como a grana em casa era curta, eu não tinha muitos livros (tenho me esforçado pra dar livrinhos pra Isa, ela também ama).
Eu há algum eu li o livro da Mireille Guiliano, Segredos das mulheres francesas, eu amei o livro mas, achei ele meio carinho, e ainda bem que não comprei aqui no Brasil ( o original), quase R$60, fora o frete.
Fiz uma busca no ebay sobre o livro, e achei por US$1,5, e frete de US$8,00, no total saiu por US$9,50, isso em reais dá R$16,15, quanta diferença.
Eu não acredito em dieta restritiva, sempre acreditei em bons hábitos, em comer corretamente, me sentir bem, ter um bom relacionamento com a comida, e sei que na gravidez e no período pós-parto isso é essencial.
Não vejo a hora do livro chegar, e quando chegar, vou colocar as coisas em prática...
É isso aí.
Boa semana, vou fazer o molde da saia da Damares, me aguarde!

quando chegar, vou mandar bala... e pretendo colocar um diário por aqui!!!
bj

Fisioterapeuta respiratória

Minha gente, como comentei ontem fui ä fisioterapia respiratória, lá no início da consulta a médica, fez inúmeras perguntas quanto a minha saúde, se fazia atividade física regular, se tinha sido internada por causa de problemas respiratórios, se tive pneumonia.
Bem, nas perguntas, foi tudo tranquilo, já que tive bronquite quando criança mas, meu problema mesmo era alergia, no último exame de sangue que fiz, a taxa normal para alergia era de 150 e no meu exame estava com 2600, isto é um quadro de alergia.
Bem, estou tratando, e estou ótima, minha médica alergista diz que dezembro já terei alta.
Pois bem, voltando as questões da fisioterapia, a médica me disse que tenho um pequeno desvio de sépto ( quando fiz o aparelho ortodôntico, realmente percebi que tinha o nariz um pouquinho torto), uma pequena má postura por conta da dificuldade respiratória e as minhas olheiras, sim, as minhas olheiras vem da dificuldade de dormir com a boca fechada a noite.
Fiquei impressionada, pois acabo acordando pela manhã com cara de cansada, e era por conta disso.
Ela vai me passar exercícios posturais, e faciais para reduzir todos esses "desvios"do meu corpo.
No mais, amei, se alguém quiser, passo o telefone dessa clínica.

TPM

tem gente que acha que é frescura, frescura nada!
ainda mais sem pílula, parece que o negócio fica pior!
eu hein...
o duro é ter que ficar dando explicações nessa fase...